Sopa de abóbora com gengibre
15/07/2020 14:34:49 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
500g de patinho moído
1/2 abóbora cabotiá
1 cebola
3 dentes de alho
1 pedaço de gengibre
4 colheres de sopa de semente de girrasol torradas
Espaguete de abobrinha com molho de tomate
15/07/2020 14:27:30 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
2 abobrinhas grandes
5 tomates
1 cebola
3 dentes de alho
Sal e pimenta do reino a gosto
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
Manjericão a gosto
Bife Acebolado com Batata Doce
15/07/2020 13:35:24 Receitas 0 Comentários
Ingredientes
800g de alcatra ou contra filé
1 cebola grande
2 batatas doce
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
Sal a gosto
Sopa de Tomate
15/07/2020 12:40:37 Receitas 0 Comentários
Ingredientes
6 tomates médios (maduros)
1 cebola
2 dentes de alho
1 cenoura pequena
1 punhado de manjericão fresco
1 colher de chá de sal
Pimenta do reino á gosto
3 colheres de sopa de azeite de oliva
1/2 xícara de chá de água
Tapioca com Atum e Creme de Ricota
15/07/2020 12:13:26 Receitas 0 Comentários
Ingredientes
12 colheres de sopa de goma de tapioca.
1 lata de atum sólido em óleo.
1 pote de creme de ricota light
Macarrão de Arroz com Legumes
15/07/2020 11:13:53 Receitas 0 Comentários
Ingredientes
250g de macarrão de arroz
300g de palmito em conserva (1 pote)
200g de ervilha torta
200g de alho poró
3 colheres de sopa de azeite
sal e pimenta do reino a gosto
Panqueca de Maçã
15/07/2020 10:48:25 Receitas 0 Comentários
Ingredientes
4 ovos
2 maçãs
4 colheres de sopa de aveia
2 colheres de chá de fermento em pó
2 colheres de sopa de mel
canela a gosto
Polenta com cogumelos
14/07/2020 16:51:50 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
200g de cogumelo shitake
200g de cogumelo paris
200g de cogumelo portobello
1 cebola 1 xícara de chá de fubá
500ml de água
Sal e pimenta do reino a gosto
Almondegas
14/07/2020 16:45:09 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
500g de patinho moído
1kg de batata
4 colheres de sopa de creme de ricota (utilizar o restante do café da manhã)
100 ml de leite de coco
Sal e pimenta do reino a gosto
Opcional: cominho, canela e pápicra picante a gosto
Omelete de caponata de legumes
14/07/2020 16:29:55 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
1 cebola média
1 berijela média
1 tomate
50g de uva passa
Sal e pimenta a gosto
12 ovos
4 colheres de sopa de azeite
Sobrecoxa marinada no iogurte e beterraba assada
14/07/2020 14:48:21 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
1kg de sobrecoxa e frango
1 pote de iogurte natural desnatado
2 colheres de sopa de mostarda escura
3 beterrabas médias
1 cebola média
Sal e pimenta do reino a gosto
Laranja em rodelas para decorar
Lasanha de Abobrinha
14/07/2020 14:30:53 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
2 abobrinhas médias
1 pote de creme de ricota light
1 pote de extrato de tomate
300g de mussarela
100g de azeitonas sem caroço
orégano a gosto
Cozido de grão de bico com lombo suíno
14/07/2020 14:18:28 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
200g de grão de bico
100g de lombo suíno
1 batata
1 cenoura
1 cebola
3 dentes de alho
Salsinha a gosto
150g de arroz integral
Panqueca de aveia com creme de ricota e peito de peru
14/07/2020 14:09:53 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
16 colheres de sopa de aveia em flocos finos
12 colheres de sopa de água
8 ovos
4 colheres de sopa de creme de ricota
8 fatias de peito de peru
Aveioca com creme de ricota temperada
14/07/2020 13:56:23 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
4 ovos
4 colheres de sopa de aveia em flocos finos
4 coljheres de sopa de pol
Ervas finas a gostovilho doce
200g de ricota fresca
Sal e pimenta do reino a gosto
Azeite para untar