Fome emocional ou fisiológica
08/04/2020 08:32:08 Interativo 0 Comentários
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08/04/2020 08:32:08 Interativo 0 Comentários
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31/03/2020 16:20:40 Interativo 0 Comentários
Programa de Reeducação Alimentar Personalizado
30/03/2020 19:28:54 0 Comentários
Que tal um lanche saudável ?
Ingredientes:3 kg de carne moída (magra)
1 ovo
3 colheres de sopa de farinha integral
3 colheres de sopa de tempero caseiro (alho, sal, cebola, pimenta e cheiro verde processados no liquidificador)
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Estresse, ansiedade, irritação,insônia...,sentimentos que estamos vivenciando muuuito atualmente.
Para amenizar essa situação , mantendo um hábito saudável e o que é melhor sem calorias . O que é? É o chá !!!
Ele ajuda a diminuir os efeitos , de irritação , ansiedade e alguns casos melhorando sintomas de flatulência, má digestão e insônia .
Quente , frio, de ervas , flores e especiarias .
Ideal é consumir pelo método de infusão , pois assim as propriedades e os benefícios das folhas e ervas são melhores aproveitadas.
Coloque a erva em uma xícara de porcelana ou de vidro , adicione água fervente e deixe a mistura em repouso de 5 a 10 minutos
Diluição 2 colheres de sopa para 1 litro ou 2 colheres de chá para cada 250ml.
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28/03/2020 19:03:00 Receitas 0 Comentários
2 xicaras de aveia em flocos
½ xícara de amêndoas
½ xicara de nozes
½ xicara de sementes de girassol
1/3 xícara de uvas passas
2 bananas
½ xicara de mel
Foto: Internet28/03/2020 19:00:23 0 Comentários
Ingredientes:
200 ml de leite desnatado
½ xícara de chá (60g) de farinha de aveia
½ xícara de chá (60g) de farinha de trigo integral
1 ovo
Sal à gosto
Foto: Internet28/03/2020 18:56:22 Receitas 0 Comentários
Ingredientes para massa:
4 ovos
2 colheres de sopa de azeite
½ xícara de farinha de trigo integral
1 colher de chá de fermento em pó
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28/03/2020 18:54:35 Receitas 0 Comentários
3 bananas
½ colher de chá de fermento
½ xícara de cacau em pó
Sugestão: adoçante culinário ou açúcar Foto: Internet27/03/2020 10:18:06 Interativo 0 Comentários
Como fortalecer o sistema imunológico:
A melhor maneira de manter seu sistema imunológico e o corpo no seu melhor desempenho é com uma alimentação equilibrada com a ingestão de alimentos antioxidante,anti-inflamatório e probióticos.
Também é importante ter uma boa hidratação e praticar atividades físicas de forma regular.
Organize o dia e planeje sua alimentação , qualquer dúvida estou a disposição.
Programa APG , seu programa de
Reeducação Alimentar Personalizado
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26/03/2020 17:45:55 Interativo 0 Comentários
O programa APG nesse período de coronavírus adaptou suas consultas para o atendimento on-line.
Por saber da importância de uma alimentação balanceada para ajudar na imunidade , estamos dispondo das consultas para orientar a qualidade da alimentação do cliente e de seus familiares, bem como a necessidade do uso dos suplementos . O envio do relatório será semanal , com o dia da semana agendado previamente. O relatório deve ser enviado no período da manhã na data agendada .26/03/2020 15:00:00 Interativo 0 Comentários
Limpeza do microondas
É um Eletrodoméstico importante no dia a dia de quem tem a vida corrida .
Com a sua importância na alimentação diária ,precisa de atenção especial ,principalmente na sua limpeza.
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26/03/2020 14:56:08 Interativo 0 Comentários
Programa APG
Nesse período de isolamento e de viroses é importante o consumo de alimentos coloridos , que tem baixa densidade calórica e ricos em antioxidante.
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26/03/2020 14:53:34 Interativo 0 Comentários
18/04/2019 11:06:44 Interativo 0 Comentários
FELIZ PÁSOCA!
Desejamos a nossos clinetes uma Páscoa com sabor de paz, amor e fraternidade.