Coenzima Q10

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06/09/2024 15:14:34 Curiosidade 0 Comentários

Coenzima Q10

Para que serve:

Auxílio na produção de energia , disposiçaõ e suporte mitocondrial.

Benefícios:

·         Ação antioxidante,  reduzindo os radicais livres;

·         Melhora da depressão e transtorno bipolar;

·         Maior energia e dosposição;

·         Melhora dores musculares e tensões;

·         Controle dos triglicerídeos e colesterol;

·         Importante suplementação para idosos e pessoas que usam estatina ou doenças genéticas e autoimunes, principalmente deficiência mitocondrial.

 

 

 

    


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Carragenina

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09/08/2024 16:22:17 Curiosidade 0 Comentários

 A carregenina é um aditivo alimentar muito usado pela indústria alimentar, cosmético e farmacêutico, que funciona como um estabilizante, ajudando a preservar e alterar a textura de vário produtos industrializados.

A carragenina, chamada também de goma carragena é muito últil por suas propriedades estabilizantes, espessante e emulsificantes. Tudo isso torna os alimentos mais cremoso ou com uma textura mais suave e agradável.

Serve para clarificar e estabilizar algumas bebidas, pasta de dente, lubrificantes pessoais e outros produtos da indústria.

Existe uma controvérsia em relação á carragenina. Enquanto alguns pesquisadores mostram que o aditivo alimentar é um agente inflamtório e pode aumentar o risco  de doenças , outros cientistas  afirmam que ainda não é possível afirmar malefícios da carragenina a saúde.

Existe dois tipos de carragena, que diferem entre si pelo processo de extraçao da alga..

Alguns scientistas acreditam que o aditivo pode se degradar ao entrar em contato com o ácdo  estomacal e se tornar  perigoso a saúde, causando os seguintes efeitos colaterais:

*Inflamação;

*Inchaço abdominal;

*Resistência a insulina e tolerância a glicose;

*Alergia;

*Síndrome do intestino irritável(SII);

*Pólipos intestinais;

Lesões cancerosas;

*Úlcera.

Embora não existem evidências  suficiente para comprovar esses riscos, é importante saber que há esse risco no meio científico.

Assim, pessoas que já sofrem de alguns desconfortos estomacal ou de doenças inflamatória intestinal podem se sentir melhor e mais seguras reduzindo ou evitando a carragenina nos alimentos.


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28 de fevereiro Dia da Ressaca

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21/02/2019 09:17:30 Curiosidade 0 Comentários

 Pare, respire e Aprecie!

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28 de maio Dia mundial do Hambúrguer

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28/05/2018 12:52:06 Curiosidade 0 Comentários

Dia 28 de maio é comemorado o dia do hambúrguer, uma das comidas mais amadas e consumidas pela população mundial.

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Aipim

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26/02/2018 20:47:47 Curiosidade 0 Comentários

 Aipim, Mandioca, aipi, castelinha, uaipi, macaxeira, mandioca-doce, mandioca-mansa, maniva, maniveira, pão-de-pobre, mandioca-brava e mandioca-amarga todos esses são nomes dados a essa raiz deliciosa e nutritiva, pode ser cozida ou frita ou usada em forma de farinha. 

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Amaranto

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26/02/2018 20:41:52 Curiosidade 0 Comentários

O amaranto é um grão que se destaca por ser muito balanceado nutricionalmente. Ele é rico em proteínas, fibras, cálcio, ferro, fosforo e magnésio, contribuindo para perda de peso, se forem ingeridos em boa quantidade ele proporciona saciedade, contribui também para melhora do funcionamento do intestino, ajuda a regular a pressão arterial e o colesterol, ajuda a melhorar a disposição, rico em gorduras boas como os ômegas, ricas me vitaminas A e C dá aquela ajuda para fortalecer o sistema imunológico. O amaranto possui uma substância que é capaz de parar o crescimento de tumores, por isso o alimento é bom para a prevenção do câncer.

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31 de março Dia da Saúde e Nutrição

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23/02/2018 20:35:09 Curiosidade 0 Comentários

Esta data faz parte do calendário oficial do Ministério da Saúde e tem o objetivo principal de conscientizar a população sobre a importância da saúde e da boa alimentação. Esse dia é escolhido para que as pessoas possam pensar na sua própria saúde e hábitos alimentares. Ter uma boa alimentação é mais do que satisfazer simplesmente a fome. Uma alimentação saudável tem que incluir o consumo de nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo humano, e isso leva a um aumento da qualidade de vida. Para uma melhor nutrição é consumir menos alimentos processados e passar a ingerir mais produtos naturais e frescos. A atividade física regular também é benéfica para a saúde e tem efeitos na resposta do corpo à absorção dos nutrientes.

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30 de março Sexta-feira Santa

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23/02/2018 20:22:59 Curiosidade 0 Comentários

É um feriado religioso que se celebra na sexta-feira antes do Domingo de Páscoa. É a data em que os cristãos lembram o julgamento, crucificação, morte e enterro de Jesus Cristo, através de diversos rituais religiosos.

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26 de março Dia do Cacau

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23/02/2018 20:12:26 Curiosidade 0 Comentários

Cacau é uma fruta que possui origem na América do Sul, principalmente no Brasil. A árvore responsável para a produção desta fruta é o cacaueiro. Para a fabricação do chocolate o alimento mais querido por quase toda a população do mundo, é feita a moagem das amêndoas secas contidas no interior do cacau.

 

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20 de março Início do outono

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23/02/2018 12:12:46 Curiosidade 0 Comentários

Nesta estação os dias começam a ficar mais curtos e as noites mais longas e a temperatura, antes elevada no verão, começa a esfriar. O clima é ameno, sendo não tão quente quanto no verão, e ainda não tão frio quanto no inverno.

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Batata doce

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23/02/2018 11:43:27 Curiosidade 0 Comentários

 A batata-doce, também chamada batata-da-terra, batata-da-ilha, jatica e jetica. Originária dos Andes se espalhou pelos trópicos e subtrópicos de todo o mundo. Quem não gosta de batata doce? Alimento que pode ser usado em várias preparações. 

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Frutas do verão

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13/12/2017 19:09:52 Curiosidade 0 Comentários

As frutas do verão além de serem super saborosas podem ser utilizadas em sucos, vitaminas, sorbet, saladas de frutas e saladas com folhas.

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Que tal variar sua alimentação?

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25/10/2017 14:31:03 Curiosidade 0 Comentários

Na feira, hortifrúti e supermercados, você encontra uma enorme variedade de produtos que vão colorir seu prato e fazer com que seu corpo, tenha todos os benefícios que esses alimentos possuem.

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Açafrão ou Cúrcuma

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14/10/2017 13:10:14 Curiosidade 0 Comentários

 Conhecido como açafrão-da-terra ou cúrcuma é uma especiaria de coloração amarela, rica em nutrientes e tem forte ação anti-inflamatória sendo, benéfica para o corpo e cérebro. Usado na cozinha, permite que a receita, fique com uma coloração que dá água na boca, suas propriedades ajudam a auxiliar em alguns problemas de saúde como:

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Caqui é um antioxidante fundamental na prevenção do câncer de próstata.

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14/10/2017 12:05:08 Curiosidade 0 Comentários

 Você sabia que o caqui possui licopeno que é um antioxidante fundamental na prevenção do câncer de próstata?

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