Conhecido como açafrão-da-terra ou cúrcuma é uma especiaria de coloração amarela, rica em nutrientes e tem forte ação anti-inflamatória sendo, benéfica para o corpo e cérebro. Usado na cozinha, permite que a receita, fique com uma coloração que dá água na boca, suas propriedades ajudam a auxiliar em alguns problemas de saúde como:

Asma;

Insônia;

Doença de Alzheimer;

TPM;

Ação anti-inflamatória

Ação anticancerígena;

Melhorar a memoria;

 Antidepressivo natural, melhora o humor;

Ajuda na redução do colesterol e triglicerídeos;

Na pele tem ação bactericida agindo como esfoliante e melhora da acne.

   Dica: Para melhorar a biodisponibilidade, basta acrescentar uma pitada de pimenta do reino por dia, uma colher de chá é o ideal.

O que está esperando para começar a usar!!!

 

 

 

 

Fonte: Internet/Programa APG