Você sabia que o caqui possui licopeno que é um antioxidante fundamental na prevenção do câncer de próstata?

O caqui é uma fruta típica do outono, seus benefícios à saúde são: ajuda no funcionamento do intestino é aliado no fortalecimento da nossa imunidade, é uma fruta que dá saciedade e energia assim para os que praticam atividade física essa é boa opção.
Outra fruta da estação é a atemoia fonte de energia, rica em vitaminas, flavonoides, fibras é conhecida por ser uma fruta híbrida que é o cruzamento de duas espécies de fruto nesse caso a chirimoia com a fruta-pinha, mas fique de olho seu consumo deve ser moderadopor ser uma fruta calórica.

 

Fonte: Programa APG/Internet