Garrafa dobravél
09/12/2015 09:21:59 Utensílios para uma cozinha funcional 0 Comentários
Kit verão - o que não pode faltar para proteger seu corpo no verão
09/12/2015 09:03:10 Curiosidade 0 Comentários
Sopa fria de tomate com abobrinha
09/12/2015 08:40:24 Receitas 0 Comentários
· 1 xícara de tomates picados (com ou sem sementes, conforme seu paladar, embora as sementes sejam fonte de fibra insolúvel);
· 1 abobrinha crua em rodelas bem finas (quanto mais fininhas, mais interessante será o resultado);
· 1 colher de chá de alcaparras;
· 1 filete de azeite extra virgem;
· Pouco sal.
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Cuidados com o verão - adote um cardápio saudavél
09/12/2015 08:28:16 Alimentação 0 Comentários
Que devemos proteger a pele dos estragos causados com o sol isso nós já sabemos, mas é importante adotar um cardápio saudável no verão para melhorar a qualidade de vida. Veja alguns motivos para ingerir alimentos antioxidantes que ajudam a deixar a pele livre de manchas, queimaduras e prolongam a juventude.
Foto/fonte: Internet
Panela Air fryer
07/12/2015 15:33:43 Utensílios para uma cozinha funcional 0 Comentários
Para uma alimentação saudavél o mercado de eletrodomésticos está com muitas novidades que fazem a diferença na hora de cozinhar. A panela air fryer e um exemplo de cozinhar sem gordura.
Escova para alimentos
04/12/2015 11:30:15 Utensílios para uma cozinha funcional 0 Comentários
Polvilhador para tapioca
04/12/2015 11:21:11 Utensílios para uma cozinha funcional 0 Comentários
Misturador de molhos
02/12/2015 13:46:16 Utensílios para uma cozinha funcional 0 Comentários
Agora você pode preparar seu próprio molho para sua salada e utilizar o misturador que armazena o molho na geladeira e vai direto para mesa.
Veja sugestão de molho:
Salada de frutas no pote
02/12/2015 13:40:41 Receitas 0 Comentários
A salada de frutas também pode ser no pote
De preferência as frutas da estação, junto às frutas você pode adicionar na hora que for consumir semente de chia, linhaça farelo de aveia ou farinha de banana tornando sua salda, além de nutritiva funcional acrescente iogurte desnatado lacfree.
Receita de salada no pote
02/12/2015 13:26:28 Receitas 0 Comentários
Como montar a sua salada no pote utilize um pote de vidro com tampa.
Os ingredientes a serem usados na salada podem ser de sua preferência atendendo ao seu paladar.
Aqui algumas dicas:
Salada no pote
02/12/2015 13:09:21 Curiosidade 0 Comentários
Para correria do dia-a-dia nada melhor que usar e abusar dos benefícios da praticidade em preparar sua própria refeição com a garantia de sabor, nutrição e baixa caloria.
Aprenda a montar uma refeição rápida saborosa e saudável.
Água com limão em jejum, para que serve?
02/12/2015 12:52:39 Alimentação 0 Comentários
Água com limão em jejum para que serve?
Um copo com 100 a 200 ml de água com meio limão espremido pela manhã em jejum ajuda:
Árvore da Lagoa - Passeio e diversão
02/12/2015 12:47:09 Interativo 0 Comentários
O Rio de Janeiro está em contagem regressiva para ver a árvore de natal da Lagoa Rodrigo de Freitas. Já virou tradição entre os cariocas no mês de dezembro visitar a orla da lagoa para contemplar a beleza da natureza que este ano ganha um colorido a mais, a árvore terá 53 metros de luzes que enfeitam e encantam crianças e adultos de todas as idades. A inauguração está prevista para dia 19/12/2015.
Caminhada
02/12/2015 12:29:54 Exercícios 0 Comentários
Caminhar com os amigos é uma ótima opção para você se exercitar, além de colocar o papo em dia, nada melhor que uma companhia, mas se isso não for possível caminhe sozinho mesmo. Aproveite esse tempo para exercitar o corpo e colocar a mente em equilíbrio, renove as energias e deixe que sua mente e corpo entre em harmonia levando você a ter a sensação de bem estar.
Atividades ao ar livre
02/12/2015 12:18:06 Exercícios 0 Comentários
A atividade física é importante estimula a perda de peso, melhora o humor, traz disposição para o corpo e reduz os riscos de doenças cardiovasculares.
