Boa Semana!
11/03/2019 09:23:44 Interativo 0 Comentários
11/03/2019 09:22:29 Receitas 0 Comentários
Ingredientes
1 xícara de chá de biomassa de banana verde ½ xícara de chá de água quente 3 colheres de sobremesa de azeite de oliva extra virgem Suco de ½ limão Uma pitada de sal ½ colher de pimenta caiena, ou síriaTemperos verdes, cebolinha, orégano e coentro.
Fonte: Internet
11/03/2019 09:20:48 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
2 xícaras de frango
1 xícara de cebola picada
2 xícaras de cenoura (em cubos e cozida)
1 xícara de salsão picado
1 xícara de maçã picada
1/2 xícara de tomate cereja
2 xícaras de maionese de biomassa de banana verde (receita abaixo)
meia xícara de nozes
sal a gosto (não abuse do sal em todas as receitas para não ter excesso de sódio)
Fonte: Internet
11/03/2019 09:18:02 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
1 1/2 xícaras de abóbora cozida
1/2 xícara de farinha de aveia
1 clara de ovo
sal a gosto
manjericão a gosto
1 colher de sobremesa de queijo ralado
11/03/2019 09:14:22 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
1 pote de iogurte desnatado
4 ovos
3 colheres de sopa de farelo de aveia
8 colheres de sopa de farinha de coco
2 colheres de sopa de adoçante culinário
Suco de 1 limão
1 colher de café de fermento em pó
Modo de preparo:
Pré aqueça o forno r coloque a massa em forminhas de silicone.
Asse até dourar. Dica: pouvilhe-os com um pouco de farinha de coco ou adoçante.
06/03/2019 09:17:23 Interativo 0 Comentários
O Dia Internacional da Mulher ou Dia da Mulher é comemorado anualmente em 8 de março, e não é considerado um feriado nacional.
Trata-se de uma celebração de conquistas sociais, políticas e econômicas das mulheres ao longo dos anos, sendo adotado pela Organização das Nações Unidas e, consequentemente, por diversos países.
06/03/2019 09:15:01 Interativo 0 Comentários
04/03/2019 10:32:11 Interativo 0 Comentários
Muitas vezes, continuamos ansiosos e apressados devido à alta carga de pressão e informação armazenadas durante o dia. Nesses momentos, e em tantos outros dias, dedique um momento para relaxar seu corpo e voltar ao seu centro. Isso irá acalmar sua mente, relaxar seu corpo todo e te dará energia para nas suas atividades.
02/03/2019 10:53:37 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
½ peito de frango cortado em cubos;
2 dentes de alho;
1 limão;
1 pitada de sal;
pimenta do reino a gosto;
1 batata doce cozida.
02/03/2019 10:47:10 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
1/2 xícara (chá) de erva-doce em fatias
1/2 xícara (chá) de uva-itália cortada ao meio, sem semente
1/2 xícara (chá) de pimentão vermelho picado
300 gramas de peito de frango cozido e desfiado
2 colheres (sopa) de suco de limão
· 1 unidade de cebola pequena
· sal a gosto
· 1/2 xícara (chá) de maionese de biomassa de banana verde
· 1/2 maço de alface lisa ou crespa
02/03/2019 10:41:55 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
1/2 xic de ricota ou tofu despedaçados
1 xícara de folhas de espinafre já refogadas e escorridas
1/2 xícara de folhas de brócolis refogadas e bem picadinho
1 ovo
1/2 xícara de farinha de aveia ou de arroz, ou amaranto
1/2 cebola bem picadinha ou ralada
Sal, pimenta e noz moscada à gosto
Modo de preparo
Após refogar o espinafre e o brócolis deixe escorrer para retirar o excesso de água, pique-os bem picadinho e escorra mais um pouco, dessa vez pressionando com a colher.
Misture no bowl a ricota esfarelada ou tofu, os verdes, tempere bem e prove, acerte o sal. Adicione o ovo e a aveia, misture tudo com a mão.
Faça bolinhas e leve para assar em fogo alto até dourar (cerca de 15 minutos)
Sirva com um molhinho da sua preferencia (mostarda, iogurte...)
02/03/2019 10:38:32 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
150 g de filé de frango cru
(detalhe importante: corte em cubos para pegar melhor o tempero)
Meia cebola em cubos
Açafrão, manjericão, pimenta, orégano, sal, e outros que preferir
4 folhas de espinafre
1 cenoura pequena cozida (pode ser tanto crua, quanto ralada)
Modo de preparo:
Misture o frango, a cebola e os temperos e reserve por cerca de 10 minutos.
Coloque a cenoura e o espinafre, e leve a mistura ao liquidificador.
Com a massa consistente, faça bolinha da mistura e leve em forno alto por cerca de 40 minutos, e sirva.
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02/03/2019 10:32:55 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
5 folhas de couve
3 xícaras de arroz integral (já deve estar cozido)
12 tomates cerejas cortados em quatro
azeite de oliva a gosto
sal a gosto
aceto balsâmico a gosto
02/03/2019 10:29:38 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
1 filé de peito de frango
1 cebola pequena picada
1 dente de alho amassado
1 colher de sobremesa de azeite extravirgem
Pimenta do reino a gosto
Sal a gosto