Os três tipos de ômega
25/10/2017 14:23:51 Alimentação 0 Comentários
Os ômegas são gorduras saudáveis que nosso organismo não produz, mas precisam ser consumidas através da alimentação natural ou da suplementação.
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Pipoca Funcional com Canela
14/10/2017 13:19:15 Receitas 0 Comentários
Pipoca funcional com canela
Ingredientes
· 2 colheres de sopa de milho para pipoca
· 2 colheres de sopa de água
· 2 colheres de sopa de canela em pó
· Sal a gosto
Pipoca Funcional
14/10/2017 13:15:53 Receitas 0 Comentários
Já experPipoca funcional
Os alimentos funcionais são conhecidos em oferecer algum beneficio para a saúde.
A pipoca é rica em antioxidantes e fibras, para tornar esse alimento em funcional e mais saudável no organismo e você de quebra ainda dá uma turbinada no corpo, e só misturar alguns ingredientes.
Experimente com:
Açafrão ou Cúrcuma
14/10/2017 13:10:14 Curiosidade 0 Comentários
Conhecido como açafrão-da-terra ou cúrcuma é uma especiaria de coloração amarela, rica em nutrientes e tem forte ação anti-inflamatória sendo, benéfica para o corpo e cérebro. Usado na cozinha, permite que a receita, fique com uma coloração que dá água na boca, suas propriedades ajudam a auxiliar em alguns problemas de saúde como:
Chá de Açafrão da Terra
14/10/2017 13:07:35 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
1 pitada de açafrão-da-terra;
1 xícara de leite de amêndoas;
1 pitada de açúcar mascavo.
Ensopado com açafrão
14/10/2017 13:02:45 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
1 peito de frango desossado e cortado;
1 cebola picada;
1 pimenta de cheiro picada;
1 xícara de cebolinha verde picada;
1/2 xícara de salsinha picada;
1/2 xícara de coentro picada;
4 dentes de alho amassados;
1 colher de sobremesa de açafrão da terra;
sal a gosto.
Água de gengibre
14/10/2017 12:54:21 Receitas 0 Comentários
A água de gengibre ajuda a acelerar o metabolismo por ser um termogênico natural. Vamos aprender a receita para dar uma turbinada no corpo!
O gengibre pode ser usado em rodelas ou em raspas. Se você optar pelo gengibre em rodelas elas devem ser trocadas diariamente para que os benefícios da água sejam obtidos.
Receita:
Gengibre
14/10/2017 12:51:59 Alimentação 0 Comentários
Gengibre raiz de sabor forte e picante pode ser utilizado no preparo de chá ou adicionado em sucos, saladas, água, iogurtes e em preparações como carnes, sopas etc.
Seus benefícios para saúde são muitos:
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Está pensando em virar vegetariano?
14/10/2017 12:48:54 Alimentação 0 Comentários
Entenda as principais diferenças.
Os vegetarianos se dividem em 6 grupos principais :
· VEGETARIANO é a alimentação que excluiu todos os tipos de carne e os derivados desses alimentos.
· VEGANO Não consome produtos de origem animal (excluem alimentos, produtos de origem animal e entretenimento onde a exploração animal).
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Suco Detox com Atemoia
14/10/2017 12:27:58 Receitas 0 Comentários
SUCO DETOX COM ATEMOIA
Ingredientes:
· ½ xícara (chá) de polpa de atemoia (sem casca e sem sementes);
· 1 colher (chá) de salsão;
· ¼ xícara (chá) de pepino com casca;
· 1 folha de couve manteiga;
· ½ pera com casca picada;
· ½ maçã verde com casca picada;
· 1 colher (sopa) de linhaça dourada;
· Suco de 1 limão siciliano;
· 1 e ½ xícara (chá) de água de coco gelada.
Massa ao molho de caqui
14/10/2017 12:24:19 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
Massa curta cozida em água e sal (dê preferência a massa integral) 3 a 4 caquis maduros descascados, picados e batidos no liquidificador com 100ml de água salsinha, sal e pimenta a gosto 1 cebola picadinha 1 ou 2 dentes de alho picadinhos óleo vegetal ou azeite para o refogado 
Caqui é um antioxidante fundamental na prevenção do câncer de próstata.
14/10/2017 12:05:08 Curiosidade 0 Comentários
Você sabia que o caqui possui licopeno que é um antioxidante fundamental na prevenção do câncer de próstata?
Frutas da Estação Outono / Inverno
14/10/2017 12:00:51 Alimentação 0 Comentários
Frutas da estação Outono/Inverno
Cada estação do ano tem suas frutas características, então vamos conhecer algumas frutas das estações outono e inverno.
É carnaval!!!
02/02/2016 09:00:30 Interativo 0 Comentários
