Bom Fim de Semana
23/02/2018 12:10:32 Interativo 0 Comentários
16 de março Dia nacional da conscientização sobre as mudanças climáticas
23/02/2018 12:08:45 Interativo 0 Comentários
A data é a forma de chamar a atenção da população para que sejam reduzidos os impactos que provocam essas mudanças climáticas na Terra.
Salada de Frutas
23/02/2018 12:06:07 Alimentação 0 Comentários
Que delícia e saudavél é a combinação de frutas! Quem não gosta de uma saborosa salada de frutas?
Monte a sua com as frutas dê sua preferência.
Bolinho de batata doce
23/02/2018 11:48:53 Receitas 0 Comentários
Ingredientes:
· 300g de batata-doce;
· 100g de arroz integral cozido;
· 1 ovo;
· 1 pitada de sal;
· 1 colher de sopa de cebola;
· salsa a gosto;
· cebolinha a gosto.
Batata doce recheada
23/02/2018 11:46:53 Alimentação 0 Comentários
Ingredientes:
· 1 batata doce média;
· Papel alumínio.
Recheio
· 1 xícara de espinafre;
· 4 fatias de ricota picada;
· sal a gosto;
· azeite;
· pimenta a gosto.
Inhoc de bata doce
23/02/2018 11:45:24 0 Comentários
Ingredientes:
· 2 batatas doce grandes;
· 1 ovo;
· 2 colheres de sopa de azeite de oliva;
· sal a gosto;
· pimenta do reino a gosto;
· ervas a gosto;
· ½ xícara de chá de farelo de aveia;
· ½ xícara de chá de farinha de linhaça;
· ½ xícara de chá de farinha de arroz integral.
Batata doce
23/02/2018 11:43:27 Curiosidade 0 Comentários
A batata-doce, também chamada batata-da-terra, batata-da-ilha, jatica e jetica. Originária dos Andes se espalhou pelos trópicos e subtrópicos de todo o mundo. Quem não gosta de batata doce? Alimento que pode ser usado em várias preparações.
08 de março Dia Internacional da Mulher
23/02/2018 11:41:49 Interativo 0 Comentários
No dia 08 de março é comemorado o dia internacional da mulher é a celebração de conquistas sociais, políticas e econômicas das mulheres ao longo dos anos. É celebrado com presentes simbólicos como flores, chocolates, mensagens entre outras formas de presentear.
Dica da Semana: Marmitas
23/02/2018 11:38:51 Interativo 0 Comentários
Para garantir uma alimentação saudável fora de casa não basta somente a combinação de alimentos nutritivos e de baixo valor calórico, um item muito importante são as marmitas recipiente onde você vai transportar sua alimentação para onde você for. Hoje existe no mercado uma variedade enorme de marmitas, modelos, cores e tamanhos para todo gosto. E você já tem sua marmita?
Como fazer meditação
23/02/2018 07:51:41 Interativo 1 Comentários
Ah, meditar que arte maravilhosa que só tem benefícios, você pode meditar em qualquer lugar, no trabalho, em casa, na praia enfim onde você quiser. A meditação é a ligação de você com o seu interior é o momento de concentração que te leva a ficar em um estado “zen” (tranquilo e confiante). A primeira dica é ter paciência e aos poucos você vai conseguido se concentrar mesmo que tudo ao seu redor esteja no mais alto estresse.
Músicas para relaxar
23/02/2018 07:49:00 Interativo 0 Comentários
Cuidados com o sol
21/02/2018 12:41:50 Interativo 0 Comentários