Panqueca integral de Banana
19/07/2020 22:40:47 Receitas 0 Comentários
Ingredientes
4 bananas nanicas
4 ovos
6 colheres de sopa de aveia em flocos finos
2 colheres de sopa de mel
Azeite para untar
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes em um liquidificador.
Unte uma frigideira com um pouco de azeite (pode substituir por óleo de côco) e aqueça -a
Despeje 1/4 da massa na frigideira e deixe que cozinhe bem, até que esteja dourada o outro lado.
Faça isso com os outros 3/4 da massa para ter 4 panquecas individuais
Fonte: Internet