A água aromatizada é uma bebida refrescante, hidrata e aumenta a ingestão de alguns nutrientes que podem dar mais saúde para o organismo, liberando as toxinas do corpo, recuperando os minerais depois de uma atividade física e hidratando a pele e o cabelo.

Não tem contra indicação, pode ser consumida durante todo o dia, é uma ótima alternativa para quem tem dificuldade para beber água.
Seus benefícios dependem do ingrediente que você vai usar para dar sabor e vitaminas a sua água.
Como preparar:
Adicionar pedaços de frutas (da sua preferência) a uma jarra de água, e colocar na geladeira de um dia para o outro, beba apenas o líquido descartando a fruta.
Para emagrecer é melhor consumir gelada, a baixa temperatura faz com que ela se transforme em termogênico poderoso que acelera o metabolismo e aumenta a queima de gordura, ajuda na saciedade evitando a fome fora de hora.
Algumas sugestões:
água com gengibre (diurético e termogênico)
água com limão (detox)
água com hortelã (refrescante) 
Você pode variar nas receitas escolhendo os ingredientes que possam ajudar no seu objetivo.

Verifique com sua nutricionista qual a água é mais indicada para você!

Hidrata-se!