Ingredientes:

   1 filé de peito de frango

   1 cebola pequena picada

   1 dente de alho amassado

   1 colher de sobremesa de azeite extravirgem

   Pimenta do reino a gosto

   Sal a gosto

Modo de preparo:

Primeiramente, tempere o filé com sal, pimenta e alho. Depois, em uma frigideira, refogue a cebola no azeite, colorando o filé em seguida e deixando dourar de ambos os lados. Sirva a receita com arroz integral e salada.

Fonte: Internet