Chia Fresca
01/03/2019 09:18:03 Alimentação 0 Comentários
Função: dar resistência e pique por horas
Ingredientes
1 colher de chá de semente de chia
½ de chá de mel
Suco de 1 limão
200 ml de água
Modo de fazer
Misture todos os ingredientes e deixe gelar por 15 a 30 minutos. Mexa bem novamente. A chia deverá formar um gel, que deixa a bebida com consistência mais espessa. Beba gelado.
Fonte: Internet