Cozinhe o macarrão da sua preferência (sugerimos que use o integral). Higienize o  espinafre corretamente, nessa receita os talos também podem ser usados. Em uma panela cozinhe o espinafre com água e sal (indicamos o sal rosa do himalaia) e depois de cozido faça um refogado a seu modo (sugerimos o uso de azeite extra virgem ou óleo de coco que tem mais benefícios para sua saúde), depois e só acrescentar o macarrão e servir.

O macarrão pode ser o de espinafre.

Fonte: Internet