O ihame é um tubérculo que tem muitos benefícios um deles é que esse alimento é uma maravilha para aumentar a imunidade.

Veja essa receita super prática de fazer de danoninho caseiro com inhame.

Ingredientes:

2 inhames médios

1 caixinha de morango ou 3 bananas ou 2 maçãs ou 1 manga grande

Modo de preparo:

Descasque o inhame e cozinhe, bata no liquidificador junto com a fruta escolhida e está pronto.

Conserve na geladeira por três dias ou congele em potinhos.

Fonte: Internet