Ingredientes:

Massa:

1/2 de xíxara de chá de farinha de trigo integral

1/2 xícara de chá de farinha de trigo comum

1 colher de sopa de bebida de arroz

1/3 de xícara de chá de óleo de coco 

1 ovo 

1 colher de sopa de fermento em pó 

1 colher de chá de sal marinho

Modo de preparo para o recheio:

Em uma frigideira, refogue  a cebola e o alho no azeite de oliva. Adcione o brócolis, sal marinho e pimenta a gosto.

Massa: coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até virar uma massa homogênea. Em um refratário de vidro, coloque a metade da massa, coloque o recheio e cubra com o restante  da massa . Leve ao forno preaquecido a 180º por 20 minutos.

 

Fonte: Internet