A água alcalina, com o PH maior que 7, é considerada a ideal para o bom funcionamento do organismo.

Hoje em dia  com a alimentação rica em refrigerante , alimentos refinados , processados , açúcares , carnes e produtos industrializados , o ph do nosso corpo vai ficando cada vez mais ácido . 

Precisamos diminuir o excesso de ácidos e toxinas do nosso corpo, a começar pela água que é fundamental para que nosso organismo funcione bem, nos protegendo de possíveis doenças. 

 Não perca tempo em mudar !! Vamos começar  pela água que você bebe.

Benefícios da água alcalina : 

- Ajuda na digestão 

- Ajuda na saúde óssea, reduzindo a perda de massa muscular e o risco para doenças crônicas como hipertensão. 

- Ajuda a várias reações enzimáticas para a produção de energia e ativação da vitamina D.

- Melhora a memória e a cognição 

- Reduz a retenção de líquidos 

A água alcalina pode ser feita em casa (veja a receita logo abaixo) ou utilizar o  filtro de água alcalina, existem no mercado algumas marcas de filtros, procure o que se adequa melhor à você. 

Fonte: Programa APG / Internet