Está pensando em virar vegetariano?
14/10/2017 12:48:54 Alimentação 0 Comentários
Os vegetarianos se dividem em 6 grupos principais :
· VEGETARIANO é a alimentação que excluiu todos os tipos de carne e os derivados desses alimentos.
· VEGANO Não consome produtos de origem animal (excluem alimentos, produtos de origem animal e entretenimento onde a exploração animal).
· OVOLACTOVEGETARIANISMO é alimentação que excluiu qualquer tipo de carne. E é permitido o consumo do leite e derivados.
· LACTOVEGETARIANISMO é a limen tação que excluiu ovos e todos os tipos de carne, E é permitido o consumo do leite e derivados.
· OVOVEGETARIANISMO essa alimentação é baseada no consumo somente de alimentos de origem vegetal e ovos, sendo excluídos os produtos lácteos, carne e seus derivados.
· VEGETARIANISMO SEMIESTRITO essa alimentação exclui quase todos os alimentos de origem animal, abrangendo somente o mel.
· VEGETARIANISMO RESTRITO São os que não come nenhum tipo de carne, ovos, laticínio e o mel, são chamados de vegetarianismo verdadeiro.
Toda é qualquer mudança na alimentação deve ser orientado pelo profissional da área.
Fonte:Programa APG/Internet