Férias escolares

Por:Admin

13/01/2016 10:08:59 Interativo 0 Comentários

Férias escolares

As férias estão ai... e nada mais gostoso do que curtir com as crianças. Para isso, é muito importante uma boa alimentação para termos energia e pique para acompanhá-los. Lanches são fáceis de preparar. Pegue os pequenos e levem para ajudar, tornando uma brincadeira divertida.
Que tal uma sobremesa super fácil e saborosa?
Sorvete de banana

Ingredientes:
- 2 bananas;
- 150 ml de iogurte desnatado;
- 1 colher de sobremesa de cacau em pó para enfeitar.

Modo de preparo:
Sabe aquelas bananas que já estão escurecendo? Coloque-as de um dia para o outro para congelar com casca e tudo!
Estando as bananas congeladas, descasque-as coloque no processador ou liquidificador com iogurte (adoce á gosto) e bata até virar um creme
Colocar no congelador por mais 10 horas.
Para decorar, colocar rodelas de banana e polvilhe com cacau em pó.


 


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