Mas um ano chega ao fim, vamos refletir sobre o ano que passou e traçar novas metas para o ano que vai chegar!E essencial dar uma paradinha para aliviar o estresse e recuperar o fôlego!
Dê ao seu corpo e mente o merecido descanso, pense em fazer uma atividade que envolva equilíbrio e relaxamento como yoga por exemplo.
Tem SPA que oferecem excelente tratamento (Day spas) para
“desligar” da rotina e relaxar, faça uma boa massagem revigorante é um ótimo
presente para o seu corpo;
Se estiver de férias aproveite para descansar ;
E lembre comece o ano com pensamentos positivos!

 

 

 

 

 

 

Foto/fonte: Internet