A salada de frutas também pode ser no pote
De preferência as frutas da estação, junto às frutas você pode adicionar na hora que for consumir semente de chia, linhaça, farelo de aveia ou farinha de banana, tornando sua salada além de nutritiva funcional.  Acrescente iogurte desnatado (lacfree opcional).  
Vamos aproveitar o verão e consumir os alimentos naturais, ricos em água, vitaminas e minerais.
Seu corpo agradece!!

 

 

 

 

 

 

 

 

Foto/fonte: Internet