Omelete light com queijo minas e salsa
Ingredientes
2 claras
½ gema
1 tomate picado
1/4 de cebola ralada
1 pitada de salsa
1 colher (chá) de óleo de coco
1 fatia média de queijo branco .
Como preparar
Bata os ovos e acrescente queijo, tomate, cebola e salsa. Coloque o óleo de coco em uma frigideira antiaderente, despeje a mistura e cozinhe virando para os dois lados.

 

 

 

 

 

 

 

*Fonte: Internet