Hamburguer de brócolis
08/09/2015 08:39:24 Receitas 0 Comentários
Hambúrguer de brócolis
Ingredientes:
-1 xícara chá (200ml) de brócolis lavado, cozido e picado;
-1 cebola picada;
-2 claras;
-3 colheres (sopa) de aveia em flocos.
Modo de preparo:
Misture o brócolis e a cebola.
Junte as claras e a aveia.
Tempere com o sal e amasse bem.
Modele os hambúrgueres com a mão.
Coloque-os em uma assadeira antiaderente.
Leva ao forno por 10 minutos ou até corar.